李浩蛟

罗艺是一个非职业户外探险家，他完成了自创的“海沙山”探险梦想，即横渡琼州海峡，穿越塔克拉玛干沙漠，攀登珠穆朗玛峰。在这之后，他还有更加伟大的梦想，但女儿罗在的出生让他不得不暂时放弃。于是，培养女儿成为了他新的梦想。但和普通人不同的是，他培养女儿的方式是带着女儿探险，小罗在也在一次次冒险的旅行中开始了与众不同的成长之路。然而受到一个特殊朋友的反对之后，罗艺也对自己教育女儿的方式开始进行思考。

滑雪运动员“花姐”创办了一所滑雪学校，为了学习国外先进的教学方式，花姐与同伴前往著名的滑雪胜地奥地利取经。在那里，她不仅见识和体验了国际上先进的教学方式和教学理念，更感受到了当地民众因滑雪这一几乎是全民性的运动所形成的一种热爱自然、享受自然，健康快乐、单纯而又丰富的生活艺术，所见所闻，亦是通过滑雪对生活的某种理解和感悟。

以新中国诞生以来70年的珍贵影像为素材，通过追梦、酬勤、拼搏、见智、造福五个关键词，梳理70年来普通中国人的奋斗历程，堪称一部新中国的人物奋斗史和生活史。